お役立ちコラム
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｜体の仕組み
**血液の質とは？
〜いい血液・悪い血液の違い〜**
私たちの身体は、約60兆個の細胞で成り立っており、その一つひとつに酸素や栄養を届け、老廃物を回収する役割を担っているのが「血液」です。
つまり、血液の質＝身体の調子そのものと言っても過言ではありません。
◆ 血液の質とは？
血液の質とは、
- サラサラと流れやすい状態かどうか
- 酸素・栄養をしっかり運べているか
- 老廃物を適切に排出できているか
といった、血液が本来の働きをどれだけ果たせているかを表す指標です。
血液の質が良いと、細胞が元気になり、自然治癒力が高まりやすくなります。
◆ いい血液とは？
いい血液のポイントは以下の通りです。
- 適度な粘度でサラサラ流れる
- 酸素と栄養を全身へスムーズに運べる
- 老廃物の排出が効率よく行われる
- 血管の中をストレスなく巡る
これにより、
✔ 疲れにくい
✔ 肩こり・頭痛が出にくい
✔ 冷えが改善しやすい
✔ 代謝が高い
✔ 回復力（治る力）が高い
といったメリットが期待できます。
◆ 悪い血液とは？
「血液ドロドロ」という言葉に代表されるように、血液の流れが悪い状態です。
- 粘度が高く流れにくい
- 酸素・栄養が届きにくい
- 老廃物が溜まりやすい
- 血管が硬くなりやすい
結果として、
✘ 肩こりや腰痛が慢性化
✘ 冷え・むくみ
✘ だるさが抜けない
✘ 自律神経の乱れ
✘ ケガの回復が遅い
など、さまざまな不調の原因になります。
◆ 血液の質が悪くなる原因
- ストレス
- 運動不足
- 睡眠不足
- 水分不足
- 不良姿勢（猫背・巻き肩・反り腰）
- 長時間の座りっぱなし
- 偏った食生活
これらは全て、血液循環を悪くする大きな要因です。
◆ ゴキゲンほねつぎグループでできる「血液の質」へのアプローチ
当院では、以下の施術を通して血流改善・自然治癒力の向上をサポートしています。
- 姿勢矯正・骨盤調整による血管の圧迫改善
- 手技療法による筋緊張の緩和
- **電気治療（MIインパクト・ハイボルテージ等）**による深部循環改善
- **筋肉トレーニング（EMS/楽トレ）**で血液を送るポンプ機能を強化
血液の質が整うことで、身体は本来の「治る力」を最大限発揮できるようになります。
◆ まとめ
いい血液＝身体が軽い・疲れにくい・治りやすい身体
悪い血液＝痛み・冷え・コリ・慢性不調につながる身体
血液の質は、日々の生活や姿勢によって大きく変わります。
「最近疲れが抜けない」「肩こりが続く」「冷えが気になる」という方は、
血流が滞っているサインかもしれません。
当院では、あなたの身体に合わせた最適な施術で、健康づくりをサポートします。
お気軽にご相談ください。
土浦市・つくば市・牛久市・龍ヶ崎市・柏市で、慢性痛・ケガの処置・整体・マッサージ・鍼灸・接骨院・整骨院の施術をご希望の方は、ゴキゲンほねつぎグループへ。
地域密着で信頼と実績のある私たちが、あなたの健康を全力でサポートいたします。
