お役立ちコラム

私たちの身体を支える「背骨」は、単なる骨の柱ではありません。
脊椎（せきつい）と呼ばれるこの骨の列は、頭を支え、体幹を安定させ、さらには神経の通り道としても重要な役割を担っています。

■ 背骨は26個の骨でできています

背骨は、上から順に以下のような骨の連なりで構成されています。

• 頸椎（けいつい）7個：首を支え、頭の動きを可能にします
• 胸椎（きょうつい）12個：肋骨と連携し、胸郭を形成します
• 腰椎（ようつい）5個：身体の重みをしっかり受け止める土台部分です
• 仙骨（せんこつ）1個：骨盤の中心となる骨
• 尾骨（びこつ）1個：背骨の末端に位置する小さな骨

それぞれの骨の間には**椎間板（ついかんばん）**と呼ばれるクッションのような組織があり、衝撃を吸収する役割を果たしています。

■ 背骨は“湾曲”しているのが正常です

背骨はまっすぐではなく、横から見るとS字のカーブを描いています。
この自然なカーブ（生理的湾曲）のおかげで、身体のバランスを保ち、衝撃を分散できるようになっています。

しかし、長時間の不良姿勢や筋力の低下、ケガなどによりこのカーブが崩れると、肩こり・腰痛・ヘルニア・自律神経の不調などさまざまな問題につながります。

ゴキゲンほねつぎグループでは、背骨の歪みや不調の根本原因をしっかり分析し、患者様一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「最近、姿勢が気になる」「腰や背中がつらい」などのお悩みがあれば、お気軽にご相談ください。