お役立ちコラム

股関節痛とは

股関節は、体を支え歩行や運動をするうえで大きな役割を担っている関節です。そのため、加齢や姿勢の崩れ、スポーツでの負担、筋肉の硬さなどによって痛みが出やすい部位の一つです。
痛みが出ると歩くときに違和感があったり、階段の昇り降りがつらくなったり、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

主な原因

• 姿勢や骨盤のゆがみ：猫背や反り腰による体重バランスの崩れ
• 筋力低下：股関節を支える筋肉（中殿筋や大腿四頭筋など）の弱まり
• 関節への負担：スポーツや長時間の立ち仕事、座りすぎによる負荷
• 加齢による変化：関節の軟骨がすり減ることによる変形性股関節症

放っておくと…

• 歩行障害が進みやすい
• 腰や膝へも痛みが広がる
• 将来的に人工関節が必要になるケースも

ゴキゲンほねつぎグループでの対応

当グループでは、股関節痛に対して以下のような施術を行っています。

• 骨盤や股関節周囲の関節調整
• 筋肉のバランスを整える手技療法
• EMSなどを用いた筋力強化
• 日常生活での動作指導やストレッチ・運動療法

股関節痛は「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、早めにケアをすることで改善・予防が可能です。
少しでも違和感や痛みを感じたら、お気軽にご相談ください。

土浦市・つくば市・牛久市・龍ヶ崎市・柏市で、慢性痛・ケガの処置・整体・マッサージ・鍼灸などの施術をご希望の方は、ゴキゲンほねつぎグループへ。

地域密着で信頼と実績のある私たちが、あなたの健康を全力でサポートいたします。