お役立ちコラム

ばね指とは？

ばね指（正式名称：弾発指）は、指を曲げ伸ばしする際に「カクッ」と引っかかるような症状が出る状態をいいます。指を動かす腱（けん）が炎症を起こし、腱の通り道である腱鞘（けんしょう）が狭くなることで起こります。ひどくなると、指が伸びなくなったり、強い痛みが出ることもあります。

主な症状

• 指の曲げ伸ばしで カクッと引っかかる感覚
• 朝起きたときに 指が動かしづらい
• 指の付け根に 痛みや腫れ
• 進行すると指が 伸びなくなる

特に親指や中指に多く見られ、日常生活で強い不便を感じる方が多い症状です。

なぜ起こるのか？

• パソコンやスマホの長時間使用
• 手仕事やスポーツでの指の使いすぎ
• ホルモンバランスの変化（産後・更年期など）
• 糖尿病などの基礎疾患

こうした要因により、腱や腱鞘に負担がかかり炎症が起こります。

ゴキゲンほねつぎグループでの施術

当院では、ばね指の症状に対して

• 炎症や腫れを抑えるための 手技療法・物理療法
• 指や手首のバランスを整える 関節調整
• 再発を防ぐための ストレッチ指導・日常生活アドバイス

を行っています。症状の進行度に合わせて施術内容を調整し、患者様一人ひとりに合った最適なケアを提供します。

このような方はご相談ください

• 指の動きがスムーズでなく、不便を感じている
• 朝になると指がこわばっている
• 痛みのせいで家事や仕事に支障がある
• 手術をすすめられたが、まずは保存療法を試したい

👉 「最近、指が引っかかる」そんな小さな違和感でも放っておくと悪化することがあります。
ゴキゲンほねつぎグループでは、患者様の生活に寄り添った施術で早期改善を目指します。お気軽にご相談ください。

土浦市・つくば市・牛久市・龍ヶ崎市・柏市で、慢性痛・ケガの処置・整体・マッサージ・鍼灸・接骨院・整骨院の施術をご希望の方は、ゴキゲンほねつぎグループへ。

地域密着で信頼と実績のある私たちが、あなたの健康を全力でサポートいたします。