お役立ちコラム
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｜症状別情報
🧠 頭痛の種類と原因について
私たちの生活の中で多くの方が経験する「頭痛」。
実は一口に頭痛といっても、その原因や特徴にはいくつかのタイプがあります。
ここでは、代表的な3つのタイプを分かりやすくご紹介します。
🔹 ① 緊張型頭痛（筋肉のこりによる頭痛）
最も多いタイプの頭痛です。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、
首や肩まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪化して起こります。
特徴
- 鈍く締めつけられるような痛み
- 首や肩のこりを伴う
- ストレスや姿勢の悪さが関係している
当院での対応
筋肉の緊張をやわらげるための手技療法や、
姿勢改善を目的とした矯正・EMSトレーニングなどを組み合わせて
根本的な原因をケアしていきます。
🔹 ② 片頭痛（血管の拡張による頭痛）
血管が急に拡張することで、拍動に合わせてズキズキと痛むタイプです。
女性に多く、ホルモンバランスや気圧の変化、ストレスなどが引き金になります。
特徴
- こめかみのあたりがズキズキ痛む
- 光や音に敏感になる
- 吐き気を伴うこともある
当院での対応
首まわりの筋緊張を整えることで、血流や自律神経のバランスを改善し、
片頭痛が起こりにくい体づくりをサポートします。
🔹 ③ 群発頭痛（自律神経の乱れによる頭痛）
特定の期間に集中して起こる強烈な頭痛です。
目の奥がえぐられるように痛むのが特徴で、男性に多い傾向があります。
特徴
- 片側の目の奥が激しく痛む
- 涙や鼻水を伴うことがある
- 一定期間に集中して起こる（群発期）
当院での対応
自律神経のバランスを整える施術や、
生活リズム・姿勢の改善を行い、再発予防を目指します。
💡 頭痛は体からのサインです
「いつものこと」と放っておくと、慢性化したり、
仕事や生活のパフォーマンスにも影響してしまいます。
ゴキゲンほねつぎグループでは、
姿勢・筋肉・自律神経の3つの観点から原因を分析し、
患者様一人ひとりに合わせた施術で「頭痛のない日常」をサポートします。
また、頭痛の種類や症状の経過によっては、
医師の診察をおすすめさせていただく場合もございます。
適切な判断のもと、安全で効果的なサポートを心がけております。
土浦市・つくば市・牛久市・龍ヶ崎市・柏市で、慢性痛・ケガの処置・整体・マッサージ・鍼灸・接骨院・整骨院の施術をご希望の方は、ゴキゲンほねつぎグループへ。
地域密着で信頼と実績のある私たちが、あなたの健康を全力でサポートいたします。
