お役立ちコラム

1. 脳脊髄液とは？

脳脊髄液（のうせきずいえき：Cerebrospinal Fluid, CSF）は、脳と脊髄を包む透明な液体です。

• 脳と脊髄を衝撃から守るクッションの役割
• 脳に栄養を運び、老廃物を排出する役割
• 脳や神経の環境を安定させる働き

つまり、脳と神経の「循環システム」ともいえる大切な液体です。

2. 循環不全が起きるとどうなる？

何らかの原因で脳脊髄液の流れが悪くなると、次のような症状が現れることがあります。

• 頭痛・重だるさ（特に後頭部や首の付け根）
• めまい・耳鳴り
• 首や肩のこり
• 集中力の低下・不眠
• 手足のしびれや冷え

これは、脳脊髄液がスムーズに循環せず、圧力の変化や神経の働きに影響を及ぼすためです。

3. 循環不全が起きる背景

• 姿勢の悪さ（猫背・ストレートネック）
• ストレスによる筋緊張
• 外傷（むち打ちなど）
• 睡眠不足や生活習慣の乱れ

これらが頭蓋や首まわりの動きを制限し、脳脊髄液の流れを妨げる要因となります。

4. 当院でのアプローチ

当院では脳脊髄液の循環をサポートするために、

• 手技療法：首・背中・骨盤を整え、流れを妨げる筋緊張を緩和
• 姿勢改善：正しい姿勢で脊髄の通りをスムーズに
• 自律神経調整：呼吸・鍼灸・振動療法でリラックスを促進
• 生活指導：睡眠やストレス対策

根本的な体のバランス改善を目指して施術しています。

👉「原因不明の頭痛やだるさ」が続く場合、脳脊髄液の循環不全が関係しているかもしれません。

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