お役立ちコラム

関連痛とは？

「痛みの原因は、痛みのある場所とは限りません。」 たとえば腰が痛いからといって、その原因が必ずしも腰だけにあるわけではありません。首や骨盤のゆがみ、内臓...

複合高周波「楽トレ」とは？

「楽トレ」とは、複合高周波EMS（Electrical Muscle Stimulation：電気的筋肉刺激装置）を使って行う、インナーマッスル（深層筋）を効...

股関節痛について

股関節痛とは 股関節は、体を支え歩行や運動をするうえで大きな役割を担っている関節です。そのため、加齢や姿勢の崩れ、スポーツでの負担、筋肉の硬さなどによっ...

猫背について

猫背の種類 猫背と一口にいっても、いくつかのタイプがあります。姿勢の崩れ方によって症状や不調の出やすい部位が異なります。 円背型（猫背）...

トリガーポイントとは？

「トリガーポイント」とは、筋肉にできる硬くこわばったしこりのことを指します。この部分は押すと痛みを感じるだけでなく、離れた場所にまで痛みを飛ばす（関連痛）特徴...

肌荒れと水素水の関係

近年、肌荒れの原因には「酸化ストレス」が大きく関わっているといわれています。紫外線やストレス、不規則な生活習慣により体内で発生する活性酸素は、お肌のハリや潤い...

首の痛みでお悩みではありませんか？

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、寝違えや姿勢不良などが原因で、首の筋肉や関節に負担がかかり、痛みや動かしにくさが出ることがあります。ひどい場合は肩...

腰椎ヘルニアとは？

腰椎ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）は、背骨の間にある「椎間板（ついかんばん）」が飛び出し、神経を圧迫することで腰や足に痛み・しびれを引き起こす状態です。特に2...

ほねつぎ（接骨院）ってなに？

「ほねつぎ」という言葉、聞いたことはありますか？ もともとは、骨折や脱臼などのケガを手当てする場所として使われていた言葉なんです。正式には「接骨院」とい...

身体の『ゴールデンライン』、ご存じですか？

『ゴールデンライン』とは、人体の姿勢を保つうえで大切な4つのポイント、 耳垂（じすい：耳たぶの位置） 肩峰（けんぽう：肩の頂点） 骨盤の中...