お役立ちコラム

出産によるゆがみを整えて、快適な毎日を

出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。
特に骨盤のゆがみは、放置すると体型の崩れや腰痛・肩こり・尿もれ・代謝の低下など、さまざまな不調の原因になります。

産後の骨盤、なぜゆがむの？

妊娠・出産に伴い、骨盤はホルモン（リラキシン）の影響で大きく開きます。
しかし、産後は育児による抱っこや授乳の姿勢などで、ゆがんだまま固まってしまうことが多いのです。

産後骨盤矯正の目的

• ゆがんだ骨盤の正しい位置へのリセット
• 姿勢・体型の改善（ぽっこりお腹・ヒップの広がりなど）
• 肩こり・腰痛・股関節痛などの軽減
• 内臓の働き・代謝の促進
• 将来の不調やトラブルの予防

当院の産後ケアはここが違います！

🟠 やさしい施術で安心
バキバキしないソフトな矯正で、産後の敏感な身体にも対応。

🟠 国家資格者による施術
骨格・筋肉・神経の専門家が状態を丁寧に見極めて施術します。

🟠 楽トレ（インナーマッスルトレーニング）併用も可能
骨盤を支える体幹（インナーマッスル）を効率よく鍛えることで、ゆがみにくい安定した身体づくりをサポート。

🟠 お子様連れ歓迎！
施術中も安心していただけるよう、スタッフがサポートいたします（※要事前予約）。

こんなお悩みはありませんか？

• 出産前のズボンが入らない
• 抱っこで腰や背中がつらい
• 尿もれや股関節の違和感がある
• 体重は戻ったのに体型が戻らない
• 骨盤のグラグラ感・不安定感がある

産後1ヶ月〜6ヶ月頃までが骨盤矯正のおすすめ時期です。
もちろん、それ以降でも効果が期待できますので、まずはお気軽にご相談ください！