30分で9000回の腹筋効果があると言われています。基礎代謝の低下の原因となるインナーマッスルを鍛える事で、「痩せやすい身体作り」を目的とした施術になります。
骨盤周りの筋肉が衰えると、骨盤や背骨、姿勢の崩れが起きて腰痛や肩こり、膝の痛み等につながると言われています。
「楽トレ」を継続することで筋力の強化、筋力バランスの調整ができるためインナーマッスルを含む体幹部を強化し、身体を安定させることが出来ます。
また矯正施術で整えた身体を支えるためにインナーマッスルを強化することで、血流もよくなります。それにより、冷えやむくみも解消しやすくなるといったメリットもあります。
料金:2500円~4000円+税