お役立ちコラム

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、寝違えや姿勢不良などが原因で、
首の筋肉や関節に負担がかかり、痛みや動かしにくさが出ることがあります。
ひどい場合は肩や腕、背中にまで症状が広がったり、しびれを伴うこともあります。

よくある原因

• スマホやパソコンによるストレートネック
• 寝違えや無理な動きによる筋肉の損傷
• 交通事故やスポーツによるむち打ち症
• 加齢や姿勢不良による頸椎の変形
• 椎間板や神経の圧迫によるしびれ・痛み

ほねつぎグループでの施術

当院では、首の痛みの原因を丁寧に検査・説明し、
お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術をご提案します。

• 手技療法で筋肉の緊張をほぐし血流改善
• 鍼灸による深部へのアプローチ
• 姿勢・生活動作の指導
• 必要に応じた物理療法（低周波・温熱など）

こんな症状はお早めにご相談ください

• 首を動かすと痛みが強い
• 肩や背中まで痛みが広がる
• 腕や手にしびれがある
• めまいや吐き気を伴う

少しの違和感でも、放っておくと慢性化や悪化の原因になります。
「なんとなく痛い」「ちょっと気になる」でも構いません。
首の不調はお気軽にゴキゲンほねつぎグループへご相談ください。

土浦市・つくば市・牛久市・龍ヶ崎市・柏市で、慢性痛・ケガの処置・整体・マッサージ・鍼灸などの施術をご希望の方は、ゴキゲンほねつぎグループへ。

地域密着で信頼と実績のある私たちが、あなたの健康を全力でサポートいたします。