お役立ちコラム

**足底筋膜炎（そくていきんまくえん）**は、足の裏にある「足底筋膜」と呼ばれる膜状の組織に炎症が起きる疾患で、朝起きて最初の一歩が特に痛いというのが特徴です。長時間の立ち仕事や、硬い地面での運動、合わない靴の使用などが原因となります。

こんな症状はありませんか？

• 朝起きて一歩目がズキッと痛い
• 長時間立っていると足裏がつらくなる
• かかとから土踏まずにかけての痛み
• 歩き始めや運動後に痛みが増す

こういった症状が続く場合は、足底筋膜炎の可能性があります。

ゴキゲンほねつぎグループの対応

当院では、足底筋膜炎に対して以下のような施術を行っています。

• 患部の負担を軽減する手技療法
• ふくらはぎや足底の柔軟性を高めるストレッチ
• 姿勢・歩き方の改善アドバイス
• テーピングやインソールの提案
• 必要に応じて楽トレ（EMS）による筋力サポート

痛みの原因は足裏だけでなく、体のバランスや筋力低下も関係している場合があります。当院では全身の状態を確認しながら根本的な改善を目指します。

我慢せず、まずはご相談ください

足底筋膜炎は早期のケアで改善が期待できる症状です。痛みを我慢せず、お気軽にご相談ください。

あなたの足元から、毎日の快適な生活をサポートします。