お役立ちコラム

腰椎ヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）は、背骨の間にある「椎間板（ついかんばん）」が飛び出し、神経を圧迫することで腰や足に痛み・しびれを引き起こす状態です。特に20代〜50代の男性に多く見られ、長時間のデスクワークや重いものを持つ作業などが要因になることがあります。

こんな症状はありませんか？

• 腰の痛みが強く、動かすのがつらい
• お尻や太もも、ふくらはぎにかけてのしびれ
• 足に力が入りづらい、感覚が鈍い
• 前かがみになると痛みが増す
• 長時間座っているのがつらい

これらの症状がある方は、腰椎ヘルニアの可能性があります。早めの対処が悪化を防ぐカギです。

ゴキゲンほねつぎグループの対応

当院では、症状の原因を見極めたうえで、お一人おひとりに合わせた施術を行います。

• 姿勢や動作の評価
• 骨盤・背骨のバランス調整
• 深層筋へのアプローチ
• 電気療法や物理療法による緩和
• 日常生活でのアドバイスやストレッチ指導

整形外科と連携した施術や、鍼灸・物理療法も組み合わせながら、痛みの軽減と再発予防を目指します。

我慢せず、まずはご相談ください

腰椎ヘルニアは、放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。「なんとなく痛い」「少し違和感がある」その段階での対応がとても大切です。

気になる症状がありましたら、お気軽に当院までご相談ください。

土浦市・つくば市・牛久市・龍ヶ崎市・柏市で、慢性痛・ケガの処置・整体・マッサージ・鍼灸などの施術をご希望の方は、ゴキゲンほねつぎグループへ。

地域密着で信頼と実績のある私たちが、あなたの健康を全力でサポートいたします。