お役立ちコラム

「なんとなく頭が重い…」「朝から頭痛が取れない…」そんなお悩み、実は“むくみ”が原因かもしれません。

むくみとは、体内の余分な水分や老廃物がうまく排出されずに滞ってしまう状態です。顔や手足のむくみが気になる方も多いですが、実は頭部周辺のむくみも、頭痛の大きな原因になることがあります。

とくに、デスクワークや長時間の同じ姿勢による首や肩の筋緊張、自律神経の乱れ、血流・リンパの滞りは、むくみやすい体質をつくり、頭部への圧迫感やズーンとした重い頭痛へとつながります。

当院では、むくみと頭痛の関係に着目し、

• 頭痛の根本原因を見極める丁寧なカウンセリング
• 血流・リンパの流れを促す首肩まわりの手技療法
• 姿勢の改善やストレッチなどセルフケア指導

などを通じて、症状の緩和と再発防止を目指します。

「薬に頼らず、根本から体を整えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

土浦市・つくば市・牛久市・龍ヶ崎市・柏市で、慢性痛・ケガの処置・整体・マッサージ・鍼灸などの施術をご希望の方は、ゴキゲンほねつぎグループへ。

地域密着で信頼と実績のある私たちが、あなたの健康を全力でサポートいたします。